Trumpi patarimai, kaip nuotolinį mokymąsi padaryti kuo efektyvesnį ir lengvesnį

  • Nuotolinis mokymasis yra privalomas Pasikeitė mokymosi forma, bet mokytis tu vis dar privalai 🙂
  • Pasidaryk dienotvarkę, kurioje būtų labai aiškus laikas, kada ir kiek tu mokaisi, kada būreliai, kada skaitai ir t.t. Nepamiršk pasilikti laiko maloniai veiklai. Stenkis visada eiti vienodu laiku miegoti, kad būtų lengviau keltis. Beje, sudaryta dienotvarkė turi ne tik kaboti ant šaldytuvo, bet ja reikia vadovautis 🙂
  • Jeigu kažko nesupranti mokantis- klausk. Mokytojai tau padės ir konsultuos tuo laiku, kai pamoka vyksta pagal nustatytą tvarkaraštį. Daug ką tu tikrai esi pajėgus išsiaiškinti ir suprasti savarankiškai, bet jei iškilo klausimų- būk drąsus ir klausk, nes neišsiaiškinęs vienos temos, turbūt negalėsi suprasti kitos.
  • Daryk pertraukas tarp mokymosi. Taip kaip mokykloje yra pertraukos, tokios turi būti ir namuose. 15 minučių pertrauka pakeičiant veiklą, leis sėkmingiau „persijungti“ į kitą mokymosi dalyką.
  • Susirašyk, kada ir kokį mokymosi dalyką turi atsiskaityti ir stenkis pralenkti laiką, nelaukdamas paskutinės minutės. Laisvalaikis, kai žinai, jog viską esi padaręs, yra gerokai ramesnis, nei tada, kai kažkur mintyse vis išnyra, kad kažko dar neatlikai.
  • Jei manai, kad įdedi visas jėgas ir vis tiek nespėji, pasikonsultuok su mokytoju. Jei paaiškės, kad tokį užduočių kiekį mokykloje įveikdavai, reikia pagalvoti, kurioje veikloje laikas „ištirpsta“, kad nebespėji atlikti to, ką anksčiau spėdavai.
  • Nuotolinis mokymasis reikalauja daug savikontrolės, kadangi tikrai padidėja savarankiškumas. Vakare skirk laiko pamąstymui, kaip tau sekėsi įveikti šios dienos mokymosi iššūkius, ką rytoj galėtum padaryti kitaip, kad mokymasis ir savijauta būtų geresnė.
  • Jei jautiesi pasimetęs, manai, kad esama situacija Tave slegia, verčia jaustis menku ir nieko negebančiu- parašyk gimnazijos psichologei ar socialiniams pedagogams laišką, kad ir trumpą žinutę- mes su tavimi susisieksim. Pasikeitus situacijai reikia staigiai persiorientuoti, o tai tikrai nelengva didžiajai daliai žmonių.

 

Konsultuoja PTMG specialistai. Prašome kreiptis nurodytais kontaktais:

Socialinis pedagogas Gytis Valatka: el. paštas gytis.valatka@ptmg.lt, tel. 867817917

Socialinė pedagogė Saulė Salvija Babrauskaitė: el. paštas saule.babrauskaite@ptmg.lt, tel. 867533254

Psichologė Milda Biveinienė: el. paštas milda.biveiniene@ptmg.lt, tel. 867154314

PSICHOLOGO INFORMACIJĄ galite rasti ČIA

 

Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba www.vaikoteises.lt 

„Pagalbos vaikams liniją“ www.pagalbavaikams.lt.

Su šia linija galima susisiekti trimis būdais:

*Nemokamu telefono numeriu 116 111 per „Vaikų liniją“;

*Elektroniniu paštu info@pagalbavaikams.lt,

*Tiesioginėmis konsultacijomis „online” (interneto svetainėje www.pagalbavaikams.lt pagrindinio puslapio kairės pusės apačioje rašant skiltyje konsultuokis tiesiogiai).

 

Lietuvos emocinės paramos tarnybų asociacija (LEPTA) http://www.klausau.lt 

 

LR SAM rekomendacijos mokytojams, kaip bednrauti su mokiniais apie koronavirusą (COVID-19)

 

LR SAM rekomendacijos tėvams, kaip bednrauti su vaikais ir paaugliais apie koronavirusą (COVID-19)

 

Nemokamos psichologo ir psichiatro konsultacijos 10-12 kl. mokiniams

Tėvų linija www.tevulinija.lt

EN | FR

2020-09-26

Pamokų laikas

1 pamoka: 8:00 - 8:45
2 pamoka: 8:55 - 9:40
3 pamoka: 9:55 - 10:40
4 pamoka: 11:05 - 11:50
5 pamoka: 12:10 - 12:55
6 pamoka: 13:05 - 13:50
7 pamoka: 14:00 - 14:45
8 pamoka: 14:55 - 15:40

Archyvas
Renkuosi mokyti
Aikos
Aikos Aikos
© 2017 Palaimintojo Teofiliaus Matulionio gimnazija
Architektų g. 85, Vilnius, LT-04208, Įm. kodas 302509732, Tel./faks. (8~5) 2449463 rastine@ptmg.lt
Sprendimas: VyteniSolutions.NET